È eccellente per fornire energia, forza e resistenza. La maca viene paragonata al ginseng perché presenta le stesse proprietà stimolanti per il corpo e per lo svolgimento di diverse funzioni. Come il ginseng, la maca è un adattogeno che aiuta il corpo ad adattarsi a livelli elevati di stress senza effetti collaterali, ed è anche un potente tonico in grado di migliorare le prestazioni generali dell'organismo.
Grazie al suo elevato contenuto di calcio, viene spesso utilizzata per trattare l'osteoporosi e i problemi legati alla densità ossea. È molto apprezzata da uomini e donne per la sua capacità di bilanciare gli ormoni e abbassare i livelli di colesterolo.Integratore alimentare.
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